Aqua'Seven vous propose :
Cours d'aquagym
Différents cours vous sont proposés afin de répondre à vos attentes.
Vous retrouvez :
✔️ Des cours de renforcement musculaire afin de vous tonifier, de sculpter et raffermir votre corps en vous musclant.
✔️ Des cours cardio pour vous défouler, améliorer votre endurance, ce qui vous permet de bruler des calories.
✔️ Des cours Renfo et cardio ce qui vous permet de combiner les différents bien-fait dans une seule et même séance.
Bébé Nageur
de 6 mois à 2 ans et demi
Ce sont des séances de 30 mins où la maître nageuse et vous même accompagner votre bébé à la découverte de l'eau afin qu'il n'est aucune appréhension des milieux aquatiques.
Les bienfaits sont multiples pour votre bébé :
✔️ Développement de la motricité et de ses 5 sens
✔️ Stimulation de la coordination
✔️ Renforcement son corps : système respiratoire, système cardio vasculaire, ses muscles
✔️ Apaise et détend bébé par les massages de l'eau
Grâce à ces séances vous allez renforcer votre lien si particulier avec votre nourrisson.
Jardin Aquatique
de 3 ans à 5 ans
Ce sont des séances de 30min en petit groupe, la maître nageuse est dans l'eau avec enfant.
L'objectif à cette âge est d'acquérir une autonomie dans l'eau, afin d'éviter la noyade*.
Votre enfant va apprendre :
✔️ Les dangers de l'eau
✔️ La flottaison
✔️ Les deplacements (ventrale et dorsale)
✔️ La respiration
✔️ Les immersions
* Ne jamais laisser enfant sans surveillance même 1 secondes, sécuriser l'espace afin que l'enfant ne puisse pas tombé dans l'eau.